Postingan

Menampilkan postingan dari Juli, 2024

3 Kebiasaan Baik Yang Perlu Dilakukan Sebelum Tidur

Gambar
Assalamualaikum Sahabat, Biasanya menjelang malam setelah seharian sibuk dengan rutinitas pastinya ada kelelahan juga kepenatan yang dirasakan oleh tubuh dan pikiran kita. Itu artinya syarat halus bahwa kita perlu untuk merehatkan diri dengan tidur secara teratur agar tubuh dan pikiran kembali segar saat esok hari.  Oh, ya selama ini sebelum tidur pernah gak terpikirkan oleh kamu tentang kebiasaan baik yang perlu dilakukan agar memberikan energi positif untuk tubuh kita sehingga istirahatpun terasa lebih relax dan tenang. Walaupun mungkin hal ini terlihat sepele nyatanya bisa membangkitkan semangat saat bangun di pagi hari. Hmm, kira-kira kebiasaan baik apa saja yang perlu dilakukan sebelum tidur ternyata bisa membuat tidur terasa lebih nyenyak juga sehat. Nah berikut ini kebiasaan baik yang dimaksud diantaranya yaitu : 1. Berterima Kasih Sudah seharusnya kita berterima kasih untuk diri sendiri atas pencapaian yang di dapat pada hari ini walaupun ada hal yang m

Jenuh Dan Bosan? Bisa Coba Lakukan Me Time Berikut Ini!

Gambar
Namanya manusia pasti pernah merasakan di titik kejenuhan atau kebosanan karena terlalu sibuk dengan segudang aktivitas sehari-hari yang menyita otak dan fisik ini. Apalagi aku bisa dibilang typical moody'an dengan sesuatu yang begitu saja dan gak ada tantangan bikin greget. Entah kenapa belakangan ini aku lagi di zona kejenuhan level menengah baik soal hubungan percintaan maupun menulis di blog ini mungkin efek jarang liburan atau travelling bersama teman-teman secara keuangannya lagi gak mendukung gitu, kok malah curcol sih. Hehe  Barangkali kamu mengalami hal yang sama seperti aku, mungkin gak salahnya menghabiskan me time dengan tips murah meriah ala-ala risma siapa tahu saja bisa mengobati kejenuhan yang dirasakan saat ini. Berikut ini beberapa tips me time versi aku : 1.  Jogging Santai Olahraga simple yang satu ini selain murah meriah dijamin menyehatkan badan, melenturkan otot-otot tubuh setelah selama seminggu berkutat dengan rutinitas. Kamu bisa melakukannya cu

Selamat Datang Muharram, Hijrah Menjadi Lebih Baik!

Assalamualaikum gaess😍 Alhamdulillah, tepat di minggu ini tanggal 7 Juli 2024 kita sudah memasuki tahun baru islam yaitu Muharram 1446 H itu artinya semakin ke sini pribadi kita harus menjadi lebih baik dari sebelumnya dimana mencakup hablumminnallah dan hablumminannas❤. Memasuki awal tahun biasanya diiringi list resolusi hidup agar ada target yang diraih untuk ke depannya. Menyambut sang muharram biasanya diawali untuk niatan "Hijrah" menjadi lebih baik. Sudah cukup 12 bulan ke belakang kita banyak kesalahan maupun kekhilafan dalam segala hal dan ini saatnya kita berproses menjadi pribadi lebih baik. Walaupun terkadang teori tak sejalan dengan praktek aliasnya ekpetasinya tak sesuai harapan tapi jika semua itu dilakukan dengan niat yang kuat InsyaAllah bisa berprosesnya. Dunia ini semakin renta dan fana, mau jadi apa jika kita masih begini saja belum mengalami perubahan yang berarti juga bermanfaat terutama berbentuk ketaqwaan kepada Sang Ilahi. Bergulirnya jam, hari, bulan